annasiwer

 

Torsdagen började skrapfritt, men jag gjorde rätt som lät cykeln vila in våren ett tag till för tempen låg bara strax över nollan. 
På lunchen hölls det i ett kort meditationspass av en kollega och jag nickade till med tungt huvud ett par gånger där jag satt rakt upp och ner på min stol. Så skönt att få bli guidad med en lugn röst till sköna platser, vakenvila. 
När lektionspassen för dagen var slut tog Kerstin och jag ett varv runt kvarteret IFK Norrköping. Vi kollade in lite hur snabbt detta varv skulle ta för att ha som ett alternativ till onsdagspromenaderna på lunchrasten. Det var riktigt skönt och behagligt ute och bra med en promenad innan det sittande eftermiddagsmötet med arbetslaget. 
stämplade ut vid kvart i fem och åkte hem för att hämta Johan. Packade in oss i bilen och satte det första stoppet på Stockholm där vi skulle hämta upp Alwa och sedan mot fjällstugan.