Sol & snö

Superhärligt att unna sig en långpromenad i den härliga vintersolen, eller åtminstone dagsljuset. Jag ska ju inte påstå att solen stod så högt efter vår långfrukost och en massa plocka-undan-tid här hemma, men fantastiskt skönt att få vara ute. Nowa hon bara tokälskar att vara ute med oss i skogen och gå. Vi gick genom skogen upp mot Yxbacken där det på långt håll vittnade om aktivitet i backen. Kanonerna hörs rätt så bra och de stod uppradade för att hjälpa vintern på traven och göra alla skidsugna skidåkare glada. 


  (null)
I solen riktigt ljust och härligt. 
(null)


(null)

(null)

(null)

(null)
I skuggan lite mindre ljust, men vackert ändå. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Snöhjälp

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Tredje advent och ett ljus till. Kom i håg att släcka ljusen när du lämnar rummet. 

(null)

(null)

(null)
Carina Ström bjöd in till en donationyogaklass på NTC. En tvåtimmars yogaresa som för mig började med tårar och även avslutades med några stilla tårar. Så mycket kärlek och värme fastän det var kallt. 
Namaste 🙏🏻🧘🏻‍♀️

(null)

(null)

(null)

(null)

Det är något visst, något extra värmande och hemtrevnadshöjande med att tända ljus när det är mörkt ute. Blev lite glöggsugen och letade fram en BLOSSA 2013 som värmde härligt och förstärkte myskänslan. 



Nu är jag laddad för min sista jobbvecka innan jul. 






Julmys på Friskis

Jag har överlevt bedömningsnätterna sedan i söndags då jag lade i en extra växel och började jobba natt för att bli klar. Fyra nätter och en hel del timmar under dagsljus också förstås, men nu är det en underbar känsla. Lätt illamående av trötthet körde jag en jobbdag för att sedan åka in till Friskis & Svettis för ett funkisjulmys. Mingel innan man kunde välja en av tre olika former av träning. Jag valde ett steppass som hette step explode. När nästan hela passet hade körts fick jag sådär obehaglig svimningskänning och fick gå undan för att få ner huvudet en stund. Tur att jag nu vet att jag får sova "normalt" igen och tur att det var uppdukat med Skumtomtar i skålar på borden utanför. Tog ett par tre stycken medan gröt- och skinkmackekön ringlade sig ner till ett par grötsugna funkisar och då passade jag på att ta för mig också. Friskis en förening med en härligt stor spännvidd av funktionärer i nästan alla åldrar där jag varit med så länge att jag har gått från rätt ung till idag medelålders och jag känner fortfarande att jag passar in. Härlig känsla där man även om man inte känner alla 13000 medlemmar alltid säger HEJ till varandra. 
Årets julklapp hängde i julgranen precis som det brukar göra och i år hängde just en massa Hej från Friends. Så fint att få en klapp med mening och där en klapp är allt annat än mobbning. 

(null)
Underbara funkisvänner

(null)
Müslimingel innan träningen. 

(null)

(null)

(null)

(null)
Gröt och skinkmacka satt finfint efter passet och mysigt att mingla och prata med lite olika funkisar. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)



(null)
Nu pryder Hej min jacka. 




TACK  Friskis & Svettis
för en trevlig kväll och för gåvan som gör skillnad!






Laddat

Vilken underbar söndagsstart med Hathayoga innan frukosten. När jag var mätt så såg vi till att mata fiskarna. 
Lugn och ro tillsammans med fina familjer från vår förening, Barncancerfonden Östra. 
Fiskspa eller fiskpedikyr var en ren upplevelse i dubbel bemärkelse. Spa-avdelningen är värd ett besök när man har bokat sig på det mysiga hotellet. 
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Trodde nog att det skulle kittlas mer...
 
Checkade ut och kände mig redo för att ta tag i jobbet som väntade hemma. Bedömningar på prov, omdömen, framåtsyftande kommentarer och betygssättningar.  Allt hanns inte med, men en bra början och det blev ca 10 timmars jobb med en början av nästan 60 bedömningar av genetikprov först som gjordes i fredags när jag var tjänstledig. Tänk att hon som har dem gjort ett så stort prov med nio frågor...  tidskrävande att rätta;)  
 
(null)
 
(null)
Nu är klockan halv tolv och jag känner att jag gjort mitt bästa för idag. Ljusen har brunnit runt om mig här hemma för att få det lite mysigt. Ute dalar det ensamma små flingor sakta sakta ner mot den frusna marken  Det kanske är vitt när jag vaknar i morgon?!
 
(null)
Njuta lite av advent och de två ljusen som nu brinner i adventsljusstaken. 
 
 
 
 
Yin och yang
Mycket vila för att kunna jobba mycket,  det är ekvationen för dagen. 
 
 
 
 
 
Visa fler inlägg