Fredagsfeeling

Regnet har hållt i idag och bjussat på halka tillsammans med blåst och lite underkylt. Bra att testa på vinterdäcken  och sedan anpassa farten därefter. 

På väg från jobbet blev det ett snabbstopp på yellow där jag fyndade lite, sedan Ica Maxi där det blev strömavbrott så jag inte fick ut min trygga scanner. Småkaos vid kassorna när vi alla ville betala, men jag hittade ett ställe där man kunde snabbscanna själv och sista stoppet blev på Åby Handelsträdgård. 
Så mysigt att komma in i en levande blomaffär där hav av julstjärnor mötte mig. 

(null)
Trots det grå regnrusket var det välkomnande. 

(null)

(null)

(null)

(null)
Sååå stora och fina julstjärnor. 

Tips om du bor i trakterna kring Norrköping så åk till Åby Handelsträdgård där de säljer julstjärnor från Himmelstalundsskolan där de odlats fram utan stress. Får nu se om de klarar av min behandling/skötsel/glömska/okunskap. 

(null)

All yoga är inte alls så fysiskt krävande utan går helt enkelt toppenbra att göra precis där man står. En stund med pranayama där fokusering kring andning satt finfint en mörk fredagskväll. 
Nu väntar vi hem lite middagsgäster och även sonen kommer och gästspelar. 

(null)
Nu ska jag väl ändå få skåla?!

(null)
Värmen trycks på och vi kan sitta i uterummet. 



Trevlig helg!


Stockholm

Idag åkte en buss från Komvux upp till Stockholm för att göra ett besök på Riksdagen. 
Först på schemat stod lunch och vi gick till Pong för thaibuffé och kaffe. 

(null) (null)
Vacker huvudstad. 

(null)

(null)
Ingen stadsminister ute på balkongen. 

(null)
Mätta och belåtna

(null)


Vi fick vänta, kanske lite väl länge, på att få komma in från kylan och blåsten in i värmen. 
Den ena gruppen guidades av Mathias Ottosson och vi följde med Eva Lindh, två östgötar och riksdagsledamöter för S. 
Ett givande besök i vackra lokaler. 

(null)

(null)
Eva visade oss runt. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Tre kronor i taket och andra kronor. 

(null)
Korridorer 

(null)

(null)

(null)

(null)
Ute i kylan för att ta oss till ett fik innan bussen skulle ta oss hem. 

(null)
Kort fikapaus i värmen. 

(null)
Mysigt när julbelysningen tänts. 

(null)
Tack för dagens Stockholmsbesök. 

(null)


Skönt med yoga efter bussfärden. 




Frostig dag

Skrapa, skrapa, skrapa bort frosten för att se ut och ta sig till jobbet. Någon ville visst ha bilen idag. 

(null)
Kallt och mörkt

(null)

(null)
I skolan har vi smygbörjat. 

(null)
Sätter lite ljus till mörkret. 

(null)
Vi övade lite på paddorna... vi måste ju också lära oss nya saker. 

(null)
En pizza på Campino som ligger diagonalt i rondellen innan vi skulle tillbaka till skolan igen. 

Det känns som mitt vänförråd fylls på hela tiden med nya värdefulla människor i min närhet. Tacksam för vänner har man alltid plats för. 

(null)
Kallt och mörkt igen. 

Mörkt när jag åker till jobbet och mörkt när jag åker hem. Det är nog det jobbigaste att inte ha mer dagsljus än det man ser genom fönstret. Tack och lov för alla adventsljusstakar som ska fram på söndag. 

(null)
Vi startade lite tidigt med utebelysningen och det lyser upp litegrann. 

(null)

Glad att ha min hemmayoga som får mig att  andas, varva ner samtidigt som det ger så många fysiska fördelar. Tid att investera i mig själv helt enkelt och investeringen kostar ingenting. 



I morgon blir det Stockholm. 




Visa fler inlägg