Friska vindar

Riktigt friska vindar har vi haft här idag. Det kändes verkligen i bilen när jag körde ut till Krokek i morse för att vara med på en förmiddag med tema medicinsk yoga. På Yoga by Lina var det en förmiddag med träning för hypofysen. Det parasympatiska nervsystemet jobbade vi med för att må bättre. 


Malin Persson höll i en mycket skön och givande stund där timmarna bara flög iväg. 

Skönt att få landa på sin matta med raggisar och tröja. 

Yoga Tea och lite snacks efteråt till lite eftersnack. 

Carina och jag tog en sväng till fiket. 

Kanelbullarna var slut men det bakades nya för fullt medan vi tog oss varsin räkmacka och kaffe. Vi satt inne i en lite mysig hörna med kossor som närmsta grannar. En gammal mack som blivit Fiket. 

Gillar att kaffet dracks ur valfria koppar eller muggar. 
Saknade bara den grovmalda svartpepparn förstås, men jag bjöds på någon vitlökspeppar som ändå var helt ok. 
Kanelbullsbaksdoften spreds i det lilla Fiket. 

 
Kanelbullens dag

Dag 1391
 

 
 
 
Skönt att få ta varligt hand om kroppen. Fick en skön och smådåsig känsla efteråt. 
Kram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
↑