Filmtrainer
Tack för ikväll Christina!
Vi blir sååå glada när Kraftbar har fyllts på i kylskåpet på Friskis. Dessa två blev min kvällsmat efter att ha jobbat i repan.
På crosstrainern blev det en blodig action.
90 minuter gick snabbt, en riktig filmtraining på crosstrainern.
Det kändes som en lååång korridor för att gå ut. Det blev några steg.
Skönt att stretcha och köra en stunds yoga när jag kom hem.
Yogan passar när man är trött, vill stretcha, ha lite lugn eller få det lite mer flödande med starka asanas.
Veckan är verkligen igång.