Mellandag
Klassrummet fylldes på under dagen med elever ända fram till strax innan fem och då stämplade jag ut och var på Friskis runt 18-tiden. En timmes lugn och skön kondition på crosstrainern och lite drygt ett avsnitt Vikings.
Inget barhäng bara för att det är onsdag.
Andas, andas och andas var kvällens stund med Adriene och hennes #ywaEXPLORE
Adriene bjuder på sig själv nu när det snart är Halloween. Det har varit spöklikt, zombiesar och alienliknande yogautövare, läs Adriene själv.
Snabbmat som fixades snabbt.
Klockan sju och det är beckmörkt ute.
Glöggvärme
Trots mat och yoga så frös jag efter duschen, men jag behövde mig nog en mellandag med chill och avkoppling. En varm glögg satt fint i oktobermörkret.
Fortsätter andas