Mönster
Helst tar jag Kungsgatan även när trafiken är tätare för jag gillar verkligen Bergsbron med dess vackra vy ner mot Industrilandskapet.
Solen lockar fram de varma färgerna.
Hem och läste lite inför morgondagens träff.
Törstig efter allt the och kaffe, så jag riktigt längtade efter citronvatten.
Gjorde lite fröknäcke som fick stå i ugnen medan jag läste.
Ser bra ut, jag fick visst till ett djurtema, zebra och panter till gymmet ikväll ;-)
Idag gick jag inte så många steg i min vardagsmotion så för att få till de 10000 stegen/dag blev det crosstrainern INTE så otippat som uppvärmning. Med ett avsnitt av en serie igång på telefonen så går en längre uppvärmning
snabbt.
... ett kort gympass med superset mot slutet följde. Det fick effektiviseras för att inte bli för sent.
11 minuters meditation bjöds det på av Adriene.
Skönt att "bara" sitta och andas.
Jag kan se ett mönster, jag har kanske börjat komma in i ett bra mönster, en god vana som jag älskar.
Flera dagar har det blivit
TRÄNING!!!