Kort, en lång dag

Kort om en lång dag som började med att jag glömde matlådan utanför dörren och skolans café som var stängt just idag. Bara och gilla läget och plocka fram nudlarna, sardinburken och knäckebrödet till lunch och le. 
Tur att jag hade kvällens lilla matmöte på New York grill & bar att se fram emot med Anna och Carina. 

(null)
Ett snabbt matbesök. 

(null)
Tänk så fina kollegor jag har, tacksam. 

(null)
Luften går liksom ur’en ibland. 
Fick landa en stund här. 

(null)
Lökväxter håller sig lite bättre här hemma i värmen så att jag hinner njuta lite mer. 

(null)

Fått till mig att jag behöver meditera mer, så det fick bli det redan ikväll ihop med min dagliga yogastund som nu verkligen blivit en vana. En vana som jag märker positivt av på olika plan. 
För enkelhetens skull sökte jag efter meditation på YouTube och tog en av de första guidade som dök upp. Denna blev om mindfullness. 

(null)
#ywaRESET

(null)
Meditation som jag valde liggandes. 




Kort och gott, min dag. 
Vad får dig att må bra?









↑