Fredagsfys

Inte trodde jag att jag skulle vara så snabb...
Vattnade och gav den lite kärlek och ett par timmar senare så verkade det som om stackaren återhämtade sig.

Tänk vad några droppar vatten kan göra underverk.

Nytt försök

Stel, men det är då det behövs.

Efter middagen hoppade jag fredagsmyset...

...för fredagsfyset med Alwa på Friskis.


Ibland är det skönt att vända upponer på vardagen.
En lugn träning för min del medans Alwa körde på i ett nästan tomt gym. Träningsvärken sedan förra gumstunden är snart över så i morgon kanske jag kan styrketräna lite. Tänk vilken färskvara träning är, så det är bra att det är kul att träna
sig tillbaka.
Skönt med fredag.