Fiskfredag

Fredag, fika, Friskis och fiskauktion. 
Kortaste sammanfattningen av dagen. 
Fredagsfika till halvtiorasten är en fantastiskt fin fredagstradition på jobbet. Alla samlas och vi turas om att fixa något gott till kaffet. 

Friskis fick ett besök av mig för en stund på crosstrainern innan jag åkte hem och fikade med Johan. Laddade för att matshoppa och vi kom lagom till Ica Maxis fiskauktion. Kul när det händer lite annorlunda saker. Jag ropade hem två saker, krabbor och makrill. Johan fick följa med mig på sina kryckor för att komma ut lite bland folk :-) Det gick inte snabbt direkt, men trevligt att ha sällskap är det alltid. 

(null)
Skönt med en stunds träning. 

(null)     
Lite kul med en fiskauktion på Ica Maxi. 

(null)

(null)
Ett recept med nästan inga ingredienser. 

(null)

En tallrik med god makrill innan krabban åkte fram. God smak kan vi alla konstatera, men vissa tyckte det var mycket möda för lönen. 

(null)
Mmmumsigt, helt i min smak. 

(null)
Yogastund med en ny månadsyoga. 

Så skönt med fredag och ha möjligheten att sluta tidigt, hinna träna lite, åka hem, matshoppa och sedan hem för att fixa mat och äta. En jobbdag med tidig hemgång så mycket kan hinnas med eller kanske bara ha tid till träning är lyx. 




Nu väntar en lugn helg.