Start vid Bråviken

Efter gårdagens festligheter så var min lördagsmorgon precis sådär lördagsperfekt med morgonyoga på Sandviksbryggan. 
Jag fick med mig Johan till bryggan i den lagom varma morgontimmen och Sandviksbryggan fylldes på med yogisar. 


(null)
Sommarhimmel 

(null)
Yoga Living
Jenny bjöd som vanligt på en härlig och varierande yogaklass. 

(null)
Spegelblankt i hamnen bakom mig. 

(null)
Långärmat, keps, solglasögon och solskyddsfaktor för att kunna vara ute en stund. Det får det vara värt. 

(null)

Det blev lite varma scones med russin, solrosfrön, sesamfrön i två kulörer och kruskakli som förändring till orginalreceptet. Det smakade finfint till förmiddagskaffet i uterummet. 

(null)

(null)

(null)

(null)
Kika närmre... det är små björktrastungar i vår ormhassel utanför dörren. 

(null)

(null)
Sländan kom inte ut utan lite hjälp. 

(null)

Kvällsgrillning innan sonen skulle på nattpasset på Fiskeby och hittade matchande servetter i en låda när jag skulle duka.  
Tänk vad en pappersservett kan piffa upp. 

(null)
Granbarrslus eller Ananasgall som trädet byggt åt lössen. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Humlorna verkar tycka om tistlarna för på nästan varje tistel jag passerade på kvällspromenaden satt det en eller två nektarsugna humlor. 

(null)
Nowa är snabb och lättar nästan från sanden. 

(null)
Ljuvlig doft i kvällstimmen. 


Två filmer fastnade vi framför efter vår lugna skogsträningsrunda i promenadtakt. Den första en drama/action där fru och barn mördas, "Acts of Vengeance" och den andra "I morgon börjar allt"  som nästan hela filmen var en fransk komedi, men som slutade så sorgligt. Tårarna rann. 




Skönt med dagar som denna.