28 februari

Vår Weras födelsedag är och förblir alltid den 28 februari. 2003 kom hon mitt på dagen, så de andra två barnen hann med en sväng på dagis innan de fick träffa sin lillasyster på BB. Wiktor nyligen fyllda fyra år och Alwa två och ett halvt år. Så stora de var när de kom och pussade på sin Wera, minns jag att jag tyckte. 
 
Idag så skulle det varit tre tonåringar här hemma och vi skulle ha haft ett vanligt födelsedagskalas, antar jag. 
Sedan Wera dog har vi "firat" henne med tända ljus, blommor och chokladkladdkaka. Det är ett sätt att minnas och hedra Weras minne och göra något som hon gillade och vi andra också för den delen. 
 
En av de sista bilderna när Wera ännu inte hade startat sin behandling mot hjärntumören. 
 
Med en lila fin bukett. 
💜💜💜
 
Mer lila än den söta lilla lila buketten från Åby Handelsträdgård behövdes idag, så jag letade fram en lila löpare. Ska det vara lila så fick jag allt anstränga mig lite och stryka. Vi har inte kvar de tunga lila sammetsgardinerna i köket som Wera älskade, men det är tanken som räknas och för en god sak.
 

Lila var Weras favvofärg. 
 
Några söta Majas Cottage-lyktor. 
 
Med några få ingredienser. 
 
Bidde det en chokladkaka. 
 
Normalt smälter jag Marabous mjölkchoklad ovanpå, men det hade jag glömt att köpa. Noblesse fick duga som  av värmen smälte lite lätt på kakan. 
 
Hjärta i choklad. 
 
Ut och luftas. 
 
 
Tankade lite på skogspromenaden. 
 
En ostbågevariant av Forearm Stand
#StrongAndStretchyYogis
 
Testade att sista gången denna månad göra min #utmaningfeb16 och kom igenom de två första övningarna. 
 
30 utfall
30 armhävningar
30 burpees
30 situps 
30 benböj
30 rygglyft
 
 
 
Denna variant av smala armhävningar. 
 
Efter 30 stycken av dessa orkade jag inte mer utan får snällt sätta mig i soffan och inte göra något. 
Förkylningen får se till att försvinna nu, för jag vill kunna träna som jag brukar göra och även börja löpträna lite smått inför loppen.  
Livet går upp och ner och känns inte alltid rättvist, men det går. 
 
 
Då är det snart ny vecka. 
Tack alla ni som tänkt via sms, Instagram och Message. 
💜💜💜