Rörelse
Dagen började med blåkula.
Dagen har handlat om funktionsnedsättningar och lite extra kring synnedsättningar, hörselnedsättningar, autism och hur det kan vara att sitta i rullstol. Unique Power har föreläst och givit oss möjlighet att testa på under ett långpass.
Jag tar till mig lite extra från dagen att "ta tillvara på alla människors unika kompetenser" att inkludera och universell utformning där vinsterna med mångfald kan skapa mer kreativa och bättre innovationer. Ta till exempel engreppsblandaren
och fjärrkontrollen som alla har så stor nytta av. Tänk om saker och ting i vår vardag byggs rätt från början så slipper man göra särlösningar.
Glada i fika.
Lunchdags
Passet efter lunch blev att få testa hur det kan upplevas att sitta i rullstol och ta sig fram när underlaget inte är helt enkelt.
Pratade med den här mannen om att de gärna träffar barn och ungdomar.
Här testar Sara hur det är att gå med grå starr.
Jag tyckte inte att man såg särskilt mycket mer än ljus, mörker och lite suddiga konturer. Vi fick även testa att gå med käpp och ännu mer täta glasögon. Jättetufft att inte se världen. Glad åt att jag hade en ledsagare som lugnt rättade till min framfart.
Uppe på pressläktaren fick vi prova på känslan som en med autism kan känna när det är speldags. Den kändes inte så bra då vi inte fick berätta de rätta reglerna för en som inte kände till våra specialregler.
Sista testet, hörseln.
Vi fick öronproppar och ett headset med brusljud som skulle simulera hur det mesta av det talade språket inte nådde fram. Så viktigt att vara vänd mot den man pratar med och att artikulera så tydligt som möjligt. Bara efter ett par minuter var jag
rejält trött.
Norrköpingsstafetten
Jag åkte förbi Folkparken på vägen från Linköping för att anmäla ett lag. Vi hade inte lyckats att skriva in i alla rutor så det fick bli på plats. När jag kom var jag i stort sett ensam förutom alla funktionärer, arrangörer och sponsorer
som iordningställde inför kvällens lopp.
Lagets nummerlappar och en kampanj hos XXL fick jag med mig.
"STÖDLAGET - med anpassad takt"
blev vårt lagnamn.
Kerstin, Cissi, Viktoria och jag träffades på jobbet för att ta sällskap till starten.
Vi kom fram och uppvärmningen var redan i full gång.
Vi blev varmare.
Vi gick ut väldigt försiktigt.
Cissi och Viktoria joggade på medan Kerstin och jag nog bara joggade under tre-fyra tillfällen under loppet.
Vi hann att prata en hel del vilket jag uppskattade då vivinte setts på ett par dagar.
Det är roligt att det hela tiden sågs löpare eller promenerare. Vi varvades tidigt kan jag väl säga.
Denna trio från corem bjöd oss att få vattenflaskor och kaffe i mål.
2 km avklarat och en musikbuss peppade.
Micke från Slussen på skolan stod och bjöd på vatten.
Tack!
Här löpte Elmina om oss på snabba fötter.
I mål med medaljer.
Tack mina lagkompisar!
Alla som hade deltagit fick en sallad, dricka och frukt.
Var i behov men avstod.
Dag 399
Flaskan som vi fick av corem.
Ödmjuk till dagen som varit och jag har så mycket att kunna vara tacksam över.
Kram