Klang
Meditation och läkande vibrationer från klangskålar stod på den två-timmars långa klassen. Meditativt och soundhealing lät som något jag behövde och jag nappade tillsammans med Carina.
Carina och Lina
Lina började med en guidad meditation med andingsövningar och lite vibrerande sång och viskningar. Så skönt.
Paus med tilltugg och te.
Efter pausen fortsatte det med härligt klingande och vibrerande när Lina slog på skålarna och fick fram vackert klang och ljud som gick in i kroppen på ett skönt sätt. Jag hade nog kunnat ha legat där en bra stund till, men sugen på frukost så behövde
jag komma hem. Tack Lina för stunden i din studio det var timmar väl spenderade med dig!
Åkte in till Ingelsta Shopping för att ta en fika med mina två kusiner. Fint att träffas.
Till kvällen rullade vi över till Söderköping för att äta med Madelene och hennes familj.
Håll Bar & Kök
Ligger mysigt vid kanalen.
Söderköpingstips med lokala råvaror och gamla möbler.
Stjärnor och ljus gör staden vackert vacker.
Dag 934
Haft en mysig dag.
Kram