Mäta
Att må bra är viktigt och att äta gott är nästan lika viktigt och för att prata mat så väger jag ingen mat, men jag undviker helst kaffebröd och godis. Däremot kan mått i köket underlätta. Söta godsaker har jag klarat mig nästan helt ifrån under
ett år nu och jag känner inte det där akuta sötsuget som jag jämt gjorde förut.
ERNST-mått är snygga mått.
Ibland kan måttet bli rågat eller droppen få bägaren att rinna över. Jag har inga egentliga krav på mig själv med att inte äta sötsaker, men jag blir lite nöjd att jag som godisråtta kan låta bli. Det är jag själv som bestämmer över vad jag stoppar
i mig och det händer att jag inte riktigt förstått vad jag hunnit stoppa i mig.
Här rann det över med snö...
Efter kvällens jobb på Friskis så åkte jag över till Maxi-området för att få hjälp på Telia eftersom mitt skal inte kom på riktigt som det ska.
Invigde tights som jag fyndade på kajen i Byxelkrok efter ett varmt yogapas.
Lite yoga när jag sent kom hem efter en kväll som inte blev mer träning än just yoga.
Kul med träningskläder som legat till sig i väntan på.