Yogadag

En helt egen dag för yoga fick jag idag tack vare att Lena tillsammans med Malin båda lite impulsivt kom på att göra en heldagsretreat. 

(null)
Lena och Malin
Tack fina ni för idag!!!
🙏🏻

(null)
Mysig yogalokal

De kompletterade varandra fint med shaking, dans, yoga, chakra rensning, mantrameditation och avslutningsvis ett vibrerande bad med skålar och gong. 

Jag har fått röra på mig, stillsamt tagit hand om min inre kropp, skrattat, gråtit och verkligen fått en dag med en massa energi och påfyllning. 

(null)
Lunch i gröngräset. 

(null)
Det är något visst med en yogastudio. 

(null)
Fika på mattan. 

(null)

(null)
Fylld och trött blev det en skogspromenad när jag hade skjutsat iväg till party. 

(null)

Den här vovven tar mig ut off road över stock och sten och vi gillar’t båda två. 
 
(null)
En kort snutt med Adriene. 



Tacksamhet över dagen jag tog mig. 




#1 - - Ajli Müller:

Guuudarns så härligt med en retreat, det har jag faktiskt ALDRIG varit på!

Svar: En riktigt härlig stund där man under, i det här fallet, helt kan få ge sig själv tid till att bara hinna känna in och efter. Dagen blev en fin kombo med yogisarna som ledde dagen, som yin och yang. Hoppas du kan få möjlighet att testa en längre stund kring olika former av yoga. 🙏🏻
Anna Iwers Isaksson