Nygammal bekantskap

Hem efter jobbet för att steka ett gäng pannkakor för att jag var sugen på en hög av välstekta och tunna med hallon. 

(null)
Att steka pannkakor är ingen jätteskoj syssla, men mumsigt är det. 

(null)

(null)
Så skönt för rygg och nacke. 

Alwa körde oss in till Friskis och jag kände att denna gamla kompis kunde passa mig bra. 

(null)

(null)

(null)
Ett avsnitt Outlander höll mig underhållen. 

Lagom start att göra denna nygamla bekantskap med crosstrainern efter ett väldigt långt uppehåll. Skonsam konditionsträning och ett avsnitt av en mysig serie även att den var lite väl i blodigaste laget i denna gång. 

Det känns skönt att jag tog mig tiden att åka tillbaka in till stan och Friskis. Nu har jag tagit klivet in på gymmet igen iallafall även om jag inte lyfte en enda vikt. Gröna mattan för lite stretch efteråt blev det innan vi åkte hem igen.



Träna är ju kul!
Det ska vara kul!