1/3 avklarad

Jag kan inte säga att jag är en speciellt ihärdig eller frekvent löpare, men jag tar mig till löpbandet någon gång då och då... Nu var det drygt en vecka sedan, men jag har haft en envis rygg- och huvudvärk molandes så ett skumpigt lunkpass har inte känts som den mest naturliga träningsformen för mig. 
Med slutet av den franska filmen och sedan till Metallicas toner klarade jag mig de magiska 7 km som är en tredjedel av mitt mål, en halvmara. Det ska gå för jag har ju ändå klarat av tre sådana lopp innan med långsam upptrappning som denna. Det är så roligt att få möjlighet att vara med i lopp med den härliga stämning från deltagare, funktionärer och åskådare som hejar fram alla löpare. Min #utmaningmars18
Innan jag åkte in till gymmet så hanns det med ett telefonmöte vid köksbordet med mannen bredvid mig och ett gäng på andra sidan skärmen. 

(null)
Satt där vid köksbordet och tittade på de vackra narcisserna och hur en liten droppe hade bildats på ett av bladen. 

(null)

(null)
Vilka otroliga mönster naturen gör av lite koldioxid, vatten och solljus. 


(null)

(null)

(null)

(null)
Mönster från Metallica och nytt mönster på mitt nya träningslinne från Odd Molly. 


(null)



Ryggpasset från igår har lämnat kvar en skön träningsvärk, men upponer ska det vara varje dag.