En blomma

En blomma kan göra så mycket för hemtrevnaden. Fastän att vi nu över sommaren haft grönväxter i alla fönster, så är det något speciellt med att få en blomma till vardagsrumsbordet. En orkidé som jag klarar av att sköta eller rättare sagt en orkidé som klarar min frånvaro av skötsel och kärlek. Tycker mycket om dessa vita blommor som fyller fint och enkelt i fönster och på bord. Det ska få bli några stycken till när jag blir ledig till helgen. 

Hemtrevligt med levande växter och ännu lite mer extra med blommande växter. 
 
 
 

Gillar vitt på allt, likaså som nyans på naglarna så det har målats på lite vitt gelé som jag hoppas kommer hålla ett par veckor. Det är så skönt att förstärka naglarna så att de håller. Ett gelélack som får härda blir inte heller så repigt och matt utan behåller sin glans. 

 

Kvällens träning fick delas upp. Först en timmes pw på bandet, jobba i receptionen och sedan hem för lite styrkeövningar. 

Min #utmaningsep17
 
30 armhävningar
2•15 planka med bendrag
30 rygglyft
2•15 benspark
2•15 lyft med rakt ben
30 situps
 
 

Den dagliga uppochnerövningen som känns liiiiite bättre, men långt ifrån bra, dag för dag. 

 
 
 

Skön måndag med jobb och träning, veckan är igång!