Träning och 2-års kalas

Behövde lite energi i form av träning på Friskis-gymmet där energi förbrukas fastän det känns som tvärtom. Träningen får mig att må så bra och det är vad livet går ut på, må bra
 
Hitta saker som får dig att må bra, som får dig att känna dig levande och göra bra saker för andra. Det är mitt sätt att må bra i allafall. 
 
20 min PW som uppvärmning på bandet. 
 

Lite övning med repet, kondition. 
 


Testade att köra hela planschen som satt på väggen. Känner nog av det i morgon. 
 
 
 


Sedan var det dags för barnkalas. Ludwig firades med mat och tårta och många stora paket. Härligt med en liten 2-åring som så helhjärtat öppnar sina paket och visar sin spontana lycka över lastbilar, grävmaskiner och andra stora leksaker. 

#mayibeginyoga2015
Fick inte ihop händerna denna gång, känner redan av kettlebellsträningen. 
 
 
 
 Tänker att denna hopp-shop ska få följa med ett tag så att alla som kikar in på min blogg ska ha möjligheten att klicka hem ett eller flera fina Silverhjärtan #förengodsak