Medicinsk yoga på Hälsoteamet

Precis hemkommen från Hälsoteamet där vi haft en jättetrevlig och skön medicinsk yogatimme för mammor i Barncancerfonden Östra. Det var så skönt så under vilan som avslutade timmen slumrade jag visst till. Tänk om denna andning och avslappning kunde komma in ännu mer i vården där de cancersjuka barnen ofta måste hantera smärta och stress vid exempelvis alla nålstick. 
 
 
 
En mysig anläggning med bassäng, gym, träningslokal och cafédel. 
 
Träningslokalen med stora fönster ut. 
 
Levande ljus. 
 
Efteråt pratade vi en massa och åt exotisk planka tillsammans. 
 
Det satt fint med lite gott plock. 
 
TACK Pamela och Hälsoteamet för att ni tog emot oss!!!
 
Sirsasana/Headstand fick avsluta sen kväll. 


0 kommentarer publicerat i Allmänt, Mat och Bak, Träning;
Taggar: Barncancerfonden, Headstand, Helly Hansen, Hälsoteamet, Sirsasana, andning, exotisk planka, medicinsk yoga, träning